سنتناول في هذا التوضيح المبسط لـ رقيه الذراعين ، وذلك توضيح طريقة تنفيذ ذلك الطقس عن طريق سليم . سنستعرض فضل https://brianctev474741.theroseblog.com/132352/رقيه-للذراعين-شرح-مفصل-وسهل