Mnogi ljudi se budu s osjećajem straha, što može značajno utjecati na dan. Ovaj mornaru stres često je rezultat akumuliranih problema tijekom dana. Postoje, međutim, metode za poboljšanje ovog doživljaja. https://socialbraintech.com/story6518603/buđenje-s-anxioznošću-kako-izbjegavati-ranojutarnju-anxioznost