تُعد رقية الذراعين الشاملة آلية مفيدة للاحتراز ضد الضغوط التي تؤثر على الجسد. و تُعتبر هذه الرقية بتقنيات قديمة https://honeytyej725498.thezenweb.com/أدعية-الذراعين-الشاملة-78800903