Kiedy następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Często robię herbatę z melisą, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem gaszę komputery, bo promieniowanie https://montyzshx390158.blogdigy.com/kiedy-lecę-spać-63346990