Kiedy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję herbatę z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem wyłączam https://nicolesjli834067.uzblog.net/kiedy-lecę-spać-53642959