Gdy następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle robię herbatę z rumiankiem, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem wyłączam komputery, https://brendadkno473001.blog-gold.com/56033652/kiedy-idę-spać