یک روش‌های موثر برای کاهش کمردرد، فیزیوتراپی است. این مداخله اغلب شامل تمرینات مخصوص برای بهبود تاندون‌ها بطن و کمر، https://sairatpcp489697.fare-blog.com/39481558/بازتوانی-فیزیکی-درد-کمر