یکی از گزینه‌های کارآمد برای بهبود درد کمر، فیزیوتراپی است. این نوع مداخله شامل تمرینات مخصوص برای افزایش تاندون‌ها https://bertharwdh125447.theobloggers.com/45642007/فیزیوتراپی-درد-کمر