Umumnya, perubahan mental terjadi ketika Anda menghadapi tuntutan atau beban yang melebihi sumber daya dan kemampuan. Kondisi mental semasa kanak-kanak juga dapat memengaruhi perkembangan kejiwaan seseorang ketika dewasa. Maka dari itu, penting untuk memiliki mental yang sehat sedari kecil. Sedangkan bugar adalah kemampuan tubuh untuk melakukan kegiatan sehari-hari dengan penuh https://kesehatan-masyarakat-ui08311.idblogz.com/38170276/5-easy-facts-about-kesehatan-masyarakat-described