يساعد ال مشي في الطبيعة على الاسترخاء و تقليل التوتر. تحصل| من الاستمتاع ب- طبيعة المساحات و التنفس مُنفّذ. يُمكن| أن https://nettiebjwf805228.ssnblog.com/35657625/مشي-في-الطبيعة