ข่าวสารและบทความ ข่าวสาร และกิจกรรม ผักผลไม้ช่วยขับถ่าย – แหล่งไฟเบอร์ธรรมชาติ อาหารเสริมไฟเบอร์ – ทางเลือกเพื่อสุขภาพ ในทางกลับกัน หากเรากินน้ำส้มคั้นซึ่งมีกลูโคสอยู่มากเข้าไปก่อน ส่งผลให้ตับอ่อนต้องทำงานหนัก ผลิตอินซูลินออกมาควบคุมระดับน้ำตาลให้เป็นปกติ อินซูลินที่ขึ้น ๆ ลง ๆ ตลอดเวลา มีผลให้เราหิวบ่อย เสี่ยงเป็นโรคอัลไซเมอร์ โรคซึมเศร้า โรคสมองเสื่อม และจะทำลายสมองในระยะยาว สรุปครบ... https://nielsy841fgg8.blogspothub.com/profile