صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و چالش‌برانگیز است. در این دروس، شما را با وسایل اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: میزان تکنیک https://harmonyesye737801.bloggerchest.com/36206857/تعلیم-اساسی-صخره-نوردی