Por su parte, Schabram y Barnes recomiendan a los empleadores promover estas pausas incentivando caminatas cortas, áreas para hacer estiramiento o incentivar la participación del equipo en breves actividades físicas. Sentarse en una silla y amotinar las piernas alternativamente para mejorar la circulación sanguínea en las extremidades inferiores. Todos estos https://beaupzfmu.blogerus.com/57572653/acerca-de-las-pausas-activas