در این بخش، به بررسی مهارت‌های پایه‌ای شاید برای صعود روی دیواره‌های رو بالا می‌پردازیم. توانایی‌ها که در این مرحله https://luluhfvt390706.educationalimpactblog.com/56901877/مهارت-های-پایه-در-دیواره-های-رو-بالا-مقدماتی