Una vez hayamos entendido cuál es la relación entre nuestros pensamientos, emociones y comportamiento, además de valorar lo poco razonables que son, vamos a pasar a tratar de generar un pensamiento alternativo en clave positiva. Estoy seguro de que alguna vez has tenido esta experiencia: algo sale mal y de https://paxtontjwla.timeblog.net/70999982/not-known-details-about-dialogo-interno-negativo