En momentos de ansiedad fuerte, puede ser útil contar con estrategias que te ayuden a calmarte rápidamente. Aquí te contamos algunas técnicas que puedes probar para reducir la ansiedad en menos de cinco minutos: Si la ansiedad te crea un nivel de malestar que interfiere en tu vida diaria y https://como-calmar-la-ansiedad67656.blogzag.com/78267870/details-fiction-and-como-calmar-la-ansiedad