La fase de ajuste al proceso cetogénico es una fase transformación corporal que el organismo atraviesa cuando pasa a usar de las lípidos como primera fuente de energía, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que se desarrolla de forma paulatina, puede segmentarse en distintas fases, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/