Te recomiendo que no te dejes vencer por el desanimo y que empieces a hacer actividades ya. No esperes a estar bien para hacer cosas, haz cosas y eso te hará estar mejor. Lo he pasado muy, muy mal, pero he visto que algunas cosas que he puesto en práctica https://holdenlyhwh.activosblog.com/33455586/considerations-to-know-about-recuperación-emocional