Las pausas activas son interrupciones breves y planificadas en la jornada profesional destinadas a incorporar ejercicios físicos o actividades mentales que activan el cuerpo y la mente. Es importante que tanto empleadores como empleados reconozcan la importancia de integrar estas pausas dentro de la excursión laboral para disfrutar de sus https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/