Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten:
Progressive Muskelentspannung
Imaginationsübungen
Regression in frühere https://jimqrdb197396.blog-eye.com/33537136/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen