23. Toca las cosas para conocer su temperatura, es una excelente forma de meditación activa que hace que tu mente y cuerpo estén en un mismo lugar. four. Busca apoyo: No tengas miedo de pedir apoyo a tus seres queridos. Comparte tus sentimientos y experiencias con aquellos en quienes https://tarotverdaderosinmentiras52731.educationalimpactblog.com/54595964/top-autosuperación-emocional-secrets