แนวทางการปฏิบัติตัวเพื่อลดระดับไขมันแอลดีแอลในเลือด การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มากเกินไป หากสูบบุหรี่อยู่ก็ต้องเลิกเสีย มิใช่งดสูบเพียงชั่วคราว ด้านสมาคมแพทย์โรคหัวใจในสหรัฐอเมริกา ก็ได้ให้แบ่งประเภทของไขมันให้เห็นชัด ๆ ตามภาพด้านล่างนี้ และต่อไปนี้คือรายชื่อไขมันชนิดดีเพื่อสุขภาพของคุณ ในระยะแรก คนส่วนมากมักไม่ทราบว่าตนเองมีระดับไขมันในเลือดสูง เพราะไม่มีอาการแสดงให้เห็น แต่หากในร... https://barrye961efe7.bloggactif.com/profile