Burkulmayı iyileştirme etmenin en geniş yöntemi dinlenme, buz torbası, sıkıştırma ve yaralı yerı yüksekte tutmaktır. Henüz ağır burkulma varsa doktorunuzun nedeni belirleme etmesi ve buna ilgilı olarak otama belirlemesi gerekecektir. üste eş bu koşullardan rastgele birine ehil olup olmadığınızı henüz bilmiyorsa, bacak kramplarının bunlardan birine malik olduğunun bir medarımaişetareti... https://napoleonh024vhs0.wssblogs.com/profile