برای این منظور باید از آب یا عصاره عناب به صورت ماسک روی پوست استفاده کنید. ۲۰. کاهش استرس: عناب دارای خواص آرام بخش است که می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند، که ممکن است به تجربه قاعدگی راحت تر و کمتر دردناک تر کمک کند. در https://andresv2n2.uzblog.net/the-definitive-guide-to-40674567